×

اطلاعات بیشتر باشه، مرسی برای ارائه بهترین تجربه کاربری به شما، ما از کوکی ها استفاده میکنیم

رزیتا

با خرد بیاندیش

roza - niknam

× مطالب جالب و خواندنی و البته نکاتی در مورد آیین پاک زرتشت

×

آدرس وبلاگ من

rozaa.goohardasht.com

آدرس صفحه گوهردشت من

goohardasht.com/goler30

?????? ???? ?????? ???? ????? ????? ??? ????

× ?????? ???? ???? ?? ???? ????? ????? ??? ????

خطرناك ترين كاري كه هر روز انجام مي دهيم

نتايج مطالعه ۱۳ ساله دانشمندان روي ۱۷ هزار مرد و زن نشان مي‌دهد كه احتمال مرگ در اثر حمله قلبي در كساني كه مدت زمان زيادي از طول روز را به نشستن روي صندلي سپري مي‌كنند، ۵۴ درصد است.

اما نكته جالب‌تر اين است كه اين درصد در افراد سيگار يا غير سيگاري، مرد و زن، چاق يا لاغر هيچ تفاوتي ندارد. نشستن، يك عامل مستقل و خطرناك براي همه محسوب مي‌شود.

مارك هميلتون، يكي از پزشكان در خصوص دلايل مربوط به خطرات نشستن مداوم مي‌گويد: آنزيم ليپوپروتئين ليپاز (lpl) كه باعث تجزيه چربي در خون و تبديل آن به انرژي مي‌شود، مي‌تواند دليل اين امر باشد. اين آنزيم در بدن موش‌هايي كه بيشتر سرپا مي‌ايستند، ۱۰ برابر بيشتر از موش‌هايي است كه در حالت خوابيده قرار دارند.
به محض اين‌كه موش‌ها پاهاي خود را دراز مي‌كنند، ميزان lpl در بدن آن‌ها كاهش مي‌يابد. اين مكانيزم در بدن انسان نيز به همين صورت انجام مي‌گيرد.

از اين رو توصيه مي‌شود در صورتي كه مجبور هستيد براي مدت طولاني بنشينيد، هر ساعت يكي دو بار از جاي خود بلند شويد و قدم بزنيد.

جمعه 24 فروردین 1391 - 11:27:33 AM

عضویت در گوهردشت
رمز عبورم را فراموش کردم

× برای این پست نظرات ارسالی پس از تایید مدیر وبلاگ به نمایش در خواهند آمد

آخرین مطالب

جشن خوردادگان

هنر نزد ایرانیان است و بس! از جمله هنر سخن گفتن!

چنین گفت فردوسی‌ بزرگ

حجکم مقبولا !!!!!!!!!!ا

پاسخ سوالاتی در باره ی آیین زرتشتی

تاریخچه پول در ایران

جشن اردیبهشتگان گرامی باد

پس اونا چی ؟؟؟؟؟؟؟

یاد دارم

نمایش سایر مطالب قبلی

آمار وبلاگ

486302 بازدید

18 بازدید امروز

249 بازدید دیروز

1189 بازدید یک هفته گذشته

Powered by Gegli Social Network (Gohardasht.com)

آخرين وبلاگهاي بروز شده

Advertisements

این وبلاگ به وسیله شبکه اجتماعی گوهردشت (گگلی) ایجاد شده است, ورود به گوهردشت