×
We use cookies to ensure you get the best experience on our website. Ok, thanks Learn more

gegli

رزیتا

با خرد بیاندیش

× مطالب جالب و خواندنی و البته نکاتی در مورد آیین پاک زرتشت
×

آدرس وبلاگ من

rozaa.goohardasht.com

آدرس صفحه گوهردشت من

goohardasht.com/goler30

Access to the friends list is not allowed for anyone
× Access to this person's groups list is not allowed for anybody

خطرناك ترين كاري كه هر روز انجام مي دهيم


نتايج مطالعه ۱۳ ساله دانشمندان روي ۱۷ هزار مرد و زن نشان مي‌دهد كه احتمال مرگ در اثر حمله قلبي در كساني كه مدت زمان زيادي از طول روز را به نشستن روي صندلي سپري مي‌كنند، ۵۴ درصد است.

اما نكته جالب‌تر اين است كه اين درصد در افراد سيگار يا غير سيگاري، مرد و زن، چاق يا لاغر هيچ تفاوتي ندارد. نشستن، يك عامل مستقل و خطرناك براي همه محسوب مي‌شود.

مارك هميلتون، يكي از پزشكان در خصوص دلايل مربوط به خطرات نشستن مداوم مي‌گويد: آنزيم ليپوپروتئين ليپاز (lpl) كه باعث تجزيه چربي در خون و تبديل آن به انرژي مي‌شود، مي‌تواند دليل اين امر باشد. اين آنزيم در بدن موش‌هايي كه بيشتر سرپا مي‌ايستند، ۱۰ برابر بيشتر از موش‌هايي است كه در حالت خوابيده قرار دارند.
به محض اين‌كه موش‌ها پاهاي خود را دراز مي‌كنند، ميزان lpl در بدن آن‌ها كاهش مي‌يابد. اين مكانيزم در بدن انسان نيز به همين صورت انجام مي‌گيرد.

از اين رو توصيه مي‌شود در صورتي كه مجبور هستيد براي مدت طولاني بنشينيد، هر ساعت يكي دو بار از جاي خود بلند شويد و قدم بزنيد.

جمعه 24 فروردین 1391 - 11:27:33 AM

ورود مرا به خاطر بسپار
عضویت در گوهردشت
رمز عبورم را فراموش کردم
× برای این پست نظرات ارسالی پس از تایید مدیر وبلاگ به نمایش در خواهند آمد

آخرین مطالب


جشن خوردادگان


هنر نزد ایرانیان است و بس! از جمله هنر سخن گفتن!


???


چنین گفت فردوسی‌ بزرگ


حجکم مقبولا !!!!!!!!!!ا


پاسخ سوالاتی در باره ی آیین زرتشتی


تاریخچه پول در ایران


جشن اردیبهشتگان گرامی باد


پس اونا چی ؟؟؟؟؟؟؟


یاد دارم


نمایش سایر مطالب قبلی
آمار وبلاگ

487895 بازدید

106 بازدید امروز

146 بازدید دیروز

890 بازدید یک هفته گذشته

Powered by Gegli Social Network (Gohardasht.com)

آخرين وبلاگهاي بروز شده

Rss Feed

Advertisements